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可以预防乳腺癌的水果

发布时间:2014-06-27来源:平安健康网

女人的乳房虽然为哺育后代做了巨大的贡献,但同时丰满的乳房也为乳腺癌的发生增加了机会。几乎所有的女性都怕乳腺癌,因为没有一个女性会舍得身体上最有女性特征的乳房。但为了治疗乳腺癌也不得不忍痛牺牲。所以对于乳腺癌最好的还是健康时注意预防。下面就让我们一起来看看那些可以预防乳腺癌的水果吧。

  女人的乳房虽然为哺育后代做了巨大的贡献,但同时丰满的乳房也为乳腺癌的发生增加了机会。几乎所有的女性都怕乳腺癌,因为没有一个女性会舍得身体上最有女性特征的乳房。但为了治疗乳腺癌也不得不忍痛牺牲。所以对于乳腺癌最好的还是健康时注意预防。下面就让我们一起来看看那些可以预防乳腺癌的水果吧。

可以预防乳腺癌的水果

  1、芒果

  科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

  2、柑橘

  柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

  3、山楂

  常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

  4、大枣

  补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。

  5、猕猴桃

  猕猴桃是果中珍品,维生素c含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。

  6、红苹果、葡萄

  研究人员发现,红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现,“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制肿瘤细胞中蛋。

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